Num dia ensolarado, depois de uma semana bastante chuvosa, o Sindivigilantes realizou sábado (28) a palestra “Valorização da Vida e Prevenção ao Suicídio”, com a presença da direção do sindicato, vigilantes, familiares e amigos (as) que se interessaram pelo tema, relacionado com a saúde mental e problemas emocionais.
A atividade encerrou a participação do sindicato na campanha Setembro Amarelo deste ano. Foram palestrantes o psicólogo clínico Antônio Jane Cardoso, que atende à categoria no sindicato, e Liliane Gonçalves, voluntária do Centro de Valorização da Vida – o CVV, instituição que presta apoio emocional em todo o país pelo telefone 188.
Escuta compreensiva
Na sua apresentação ela explicou que o CVV é uma instituição independente, sem vínculos políticos ou religiosos, financiado por doações de pessoas físicas e jurídicas. Seu trabalho é desenvolvido exclusivamente através de voluntários, por telefone, chat ou pessoalmente (nas cidades onde há postos de atendimento).
Ano passado, contou, o CVV realizou nada menos que 3 milhões de apoios emocionais. A conversa é sempre sigilosa e a ligação gratuita, quem quer ser atendido não precisa nem mesmo dizer seu nome.
“Não é terapia, é uma acolhimento à pessoa num momento difícil da sua vida e nós conversamos com a pessoa sem críticas, sem julgamentos, que nós chamamos de escuta compreensiva”, explicou Liliane.
Nessa conversa, acrescentou, é comum a própria pessoa – por ter alguém que lhe ouça e falar tudo que sente – decidir a melhor forma de buscar ajuda para seus problemas, seja com amigos, nos postos de saúde ou simplesmente retomando uma terapia que havia abandonado, por exemplo.
O Centro foi fundado em março de 1962, em São Paulo, e Porto Alegre se tornou a segunda cidade no país com atuação do CVV. Hoje, no total, são 3.500 voluntários, selecionados e preparados. prestando este serviço na entidade, declarada de utilidade pública.
“É um desafio chegarmos ao que temos hoje, com atendimento 24 horas todos os dias”, disse a voluntária.
Estar no presente
O psicólogo Antônio Cardoso ressaltou que situações de crise emocional, que possam levar a pessoa a pensar em tirar a própria vida, tem dois tipos de atendimento, o imediato e o preventivo. O apoio imediato é oferecido por consultas, internações psiquiátricas e pelo CVV.
Já a ajuda preventiva, segundo ele, acontece com psicoterapia, busca de crescimento pessoal práticas espiritualidade e a busca de consciência e de amor pela vida.
“Porque uma pessoa pensaria em desistir da vida enquanto tantas pessoas lutam tanto para salvar a sua?”, questionou, fazendo uma pergunta que considera fundamental: “Você se ama?”
Segundo ele, é preciso colocar o amor à vida em prática, controlando os pensamentos e tomando o cuidado de que voltar-se para as coisas do passado leva as pessoas à depressão, e a preocupação excessiva com o futuro leva à ansiedade. Por isso, recomenda “estar no presente”:
“Estarmos no presente nos leva à ação, à solução de problemas ao amor à vida, à conexão com a realidade e com o mundo”, afirmou.
O psicólogo ressaltou ainda que o CVV está o tempo todo à disposição das pessoas, assim como ele está disponível no sindicato, para atendimento gratuito, todas as quintas-feiras, pela manhã e à tarde.
Elogiou também a iniciativa do Sindivigilantes por se preocupar com a saúde da categoria, pois isto, segundo ele, “não é comum na maioria dos sindicatos, porque consideram isso assistencialismo”.
“Parabéns por estarem aqui, num sábado de manhã, num dia bonito, todos que estão aqui vão replicar o que conversamos para outras pessoas, isso é uma reação em cadeia, e parabéns aos voluntários do CVV pelo maravilhoso trabalho que fazem”, completou.
O presidente Loreni Dias agradeceu aos palestrantes e aos demais presentes, lembrando que “esta tem sido uma grande preocupação do sindicato”, levando ao engajamento da entidade no Setembro Amarelo, e garantiu que “este trabalho de ajuda à saúde mental da categoria vai ter continuidade”.
