Na palestra que vai realizar para vigilantes, promovida pelo sindicato, dia 23 de setembro, a psicóloga Marisa Couto da Costa pretende abordar temas como a depressão, ansiedade, estresse no trabalho, e outras situações relacionadas com a saúde emocional.
A atividade integra a campanha do Setembro Amarelo, de promoção da vida e prevenção ao suicídio, realizada todos os anos por ONGs, governos, prefeituras, órgãos públicos, entidades em geral, e que passa a contar com o apoio do Sindivigilantes do Sul neste ano.
Psicóloga Marisa Couto da Costa
Marisa Couto trabalha há 25 anos com a categoria, na Escola Riograndense de formação de vigilantes, em Esteio, e desde junho presta atendimento psicológico à categoria na sede do do Sindivigilantes do Sul, todas as quintas-feiras à tarde.
Informar para conscientizar
Segundo ela, o mais importante nesta campanha é informar e conscientizar, para que trabalhadores e trabalhadoras saibam como ajudar e onde procurar ajuda quando precisarem.
Como diz o lema do Setembro Amarelo de 2023: “Se precisar, peça ajuda”.
Situações de depressão e outros problemas que levam a pessoa a entrar em desespero e até pensar em atentar contra a própria vida, devem ser levadas muito à sério, diz a psicóloga.
“Na nossa palestra vamos falar de transtornos emocionais, como a depressão, e abordar este assunto de uma forma mais objetiva, sobre como observar e perceber quando alguém está pedindo ajuda, precisando de socorro, e como ajudar nestes casos”, disse.
Por ser um trabalho pioneiro do sindicato, acrescentou, os resultados podem ser lentos, mas é importante que a campanha chegue à categoria, pois não é mais possível fugir do problema.
“As dificuldades emocionais que podem levar uma pessoa a querer tirar a própria vida, precisam ser enfrentadas”, afirma
Oferecer ajuda
Neste sentido, a psicóloga ressalta para familiares, amigos (as) e colegas de quem está passando por sofrimento psicológico, que é preciso uma abordagem acolhedora dessa pessoa: saber ouvir, não criticar, não dizer que “é bobagem” nem “frescura”, ser compreensivo (a).
Principalmente, oferecer ajuda e indicar os serviços disponíveis para apoio emocional:
1- Atendimento psicológico do sindicato: basta ligar e marcar a consulta, que é gratuita: (51) 3225-5070 / 3024-5114 / 3024-5115. Caso necessário, é feito encaminhamento psiquiátrico.
2- Outra opção para quem precisa de ajuda é o Centro de Valorização da Vida (CVV), uma associação sem fins lucrativos que atende dia e noite, toda a semana, pelo telefone 188.
O CVV tem voluntários treinados para atender quem está passando por crises de ansiedade e desespero. As ligações para o 188 são gratuitas e em total sigilo.
3- Também existe atendimento para estes casos nos serviços de saúde, nos CAPS, Unidades Básicas de Saúde, UPAs, hospitais e HPS.
4- Em caso de emergência, chame o SAMU (192).
5- Participe da palestra, todos (as) precisam saber mais sobre isso, para prevenir e ajudar, quando for preciso. Ligue para o sindicato e confirme sua presença: (51) 3225-5070 / 3024-5114 / 3024-5115.
Serviço:
Palestra com a psicóloga Marisa Couto da Costa
Dia: 23 de setembro (sábado)
Hora: 09 horas
Local: Auditório do Sindiferroviários
Endereço: Rua Voluntários da Pátria, 595/5º Andar
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