A médica Flávia Beltrami é doutoranda em pneumonologia, na Ufrgs, e foi palestrante sobre distúrbios do sono no curso “Ritmos Biológicos e Estresse Pós-traumático para Vigilantes”, no último sábado (30). Neste vídeo, ela faz recomendações à categoria para um sono saudável. Em breve, o sindicato fará novo curso, com especialistas em transtornos psiquiátricos do Hospital de Clínicas, dirigido a todos os/as vigilantes. É uma grande oportunidade de saber mais sobre o assunto e cuidar melhor da própria saúde física e mental. Fique atento (a) à abertura de inscrições e participe!
