Na sede do Sindivigilantes do Sul, neste mês, a decoração é alusiva ao Outubro Rosa, a campanha de conscientização e prevenção ao câncer de mama que acontece todos os anos no Brasil e em muitos outros países.
Diretoras, diretores, apoios, funcionários, funcionárias estão dando apoio total ao movimento, ajudando na divulgação das orientações do Ministério da Saúde que buscam chamar a atenção para a importância do diagnóstico precoce e outros cuidados contra a doença.
Entrada, murais, site, Facebook, mensagens do Whatsapp, tudo lembra o Outubro Rosa no Sindivigilantes. Na próxima semana, um material impresso sobre o tema começará a ser distribuído também.
Além disso, o sindicato disponibiliza consultas gratuitas com ginecologista para todas as mulheres da categoria, sócias e não sócias, basta ligar para o sindicato:
(51) 3024-5114
(51) 3024-5115
(51)3225-5070 (fone/whatsapp)
As consultas gratuitas continuarão disponíveis após a campanha.
Sinais e sintomas
Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos.
Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas.
Não há uma causa única para o câncer de mama.
Diversos fatores estão relacionados ao desenvolvimento da doença entre as mulheres, como: envelhecimento, determinantes relacionados à vida reprodutiva da mulher, histórico familiar de câncer de mama, consumo de álcool, excesso de peso, atividade física insuficiente e exposição à radiação ionizante.
Exames
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado.
Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência.
Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!
Prevenção
Por meio da alimentação, nutrição, atividade física e gordura corporal adequados é possível reduzir o risco da mulher desenvolver câncer de mama.
Como medidas que podem contribuir para a prevenção primária da doença, estimula-se, portanto, praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação mais saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcóolicas.
Amamentar é também um fator protetor.
Se ame, se cuide!
Marque sua consulta!
Fonte: INCA/Ministério da Saúde
